FC2ブログ

MEMO

日常の呟きから小説裏話まで

Top Page › 日記 › 睡眠時間
2007-08-04 (Sat)  05:24

睡眠時間


 一番ベストな睡眠時間は六時間なseedsです。おはようございます(自棄)。

 ……子供らを寝かしつけようとしたらうっかり自分も寝てしまい、はっと起きたらもうすぐ三時(笑)
 九時ちょっとすぎに寝たはずなので、すでに五時間以上は寝てしまい、もーぜんぜん眠くないんでやんの(涙)

 六時間以上寝ると、逆に体が疲れるんですがどうしましょうorz
 特に腰がね……腰痛持ちには長時間睡眠は敵みたいです。ってか寝具がヘタりすぎなんだろうか。いいマットレスに変えてみるべきか。いやむしろマットレスをやめた方がいいのだろうか……。

 あまりの体の弱りっぷりに泣けてきて、九月からバレエ始めることにしました(笑) バレエと言ってもほとんどストレッチ&エクササイズですが。これで少しは筋肉がついて姿勢も良くなるだろう。それだけで私を苦しめる数々の不具合(足の筋が縮んでるとか股関節の開きが片方だけおかしいとかうっかり右手首に体重かけると激痛が走るとか)は解消されるはず……。

 さて、体の愚痴はこのくらいにして(^_^;)

 あまりに眠れなかったので、無理に寝るよりは起きてた方がいいだろうと、「未来の卵」改訂版・第八章を更新してみました(^^ゞ あと二章、夏のうちに頑張ってやってしまいたい。

 PCを居間に移したと書きましたが、重大な問題が。
 寝室でエアコンを使ってるから、同時に居間でエアコン使うと電気が勿体無い……orz
 電気代を節約するためにはエアコンなしでPC使うしかないのか(ってか電気代節約のためにはPCも使うなよって突っ込みはなしの方向で)。
 なんか痩せそう。

 友人から借りた「ママレード・ボーイ」と「天使なんかじゃない」が面白くてつい一気読み。特に「天使なんかじゃない」が面白かった……! リーゼントの生徒会長っていいなあ(笑)

 なんか今日の日記はとりとめのない内容ですね(^^ゞ 暑さが悪いんじゃー!!

最終更新日 : -0001-11-30

Comment







管理者にだけ表示を許可